Deine Yoga-Schule
in Berlin Friedrichshain
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Dass es im Yoga um mehr geht, als das ausführen verschiedener Körperhaltungen (Asanas), findet im Westen oft wenig Beachtung. Dies führt dazu, dass wir uns in unserer Yogapraxis nur an der Oberfläche dessen bewegen, was das indische Wissenschafts- und Philosophiesystem eigentlich für uns bereithält.
Spirituelle Praktiken und das Entdecken der persönlichen Yogapraxis sind essentielle Bestandteile der mehr als 2500 Jahre alten Erfahrungswissenschaft. Jede einzelne Asana kann nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf emotionaler und spiritueller Ebene tiefgreifende Veränderungen einleiten.
Fernab von Selbstoptimierung und Performance-Druck, hat Yoga seit jeher die Aufgabe nicht nur auf persönlicher, sondern auch auf gesellschaftlicher Ebene zu wirken. Durch achtsame Praxis, welche die Tradition und das Wissen ehrt, kann Yoga helfen uns wieder mit uns selbst und allem Existierenden zu verbinden.
Neben einem Einblick in die verschiedenen Yogaschriften, wird in diesem Workshop ein theoretisches und praktisches Grundverständnis für die Ausführung von Asanas & Pranayama gegeben. Der Workshop ist für alle Körper und Level konzipiert. Ob dies Deine erste Erfahrung mit Yoga sein wird, du bereits eine Praxis etabliert hast oder Yoga unterrichtest, alle sind willkommen!
Mein Name ist Philipp Leisenberg, seit meiner 2-jährigen Ausbildung bei Saccidananda Yoga unterrichte ich regelmäßig Hatha Yoga und gebe Präventionskurse. Yoga als ganzheitliches Konzept, dass sich auf alle Lebensbereiche übertragen lässt, ist ein Thema das mir besonders am Herzen liegt.
Yoga ist für alle Körper, Geschlechter und Altersstufen gedacht. Yoga ist kein Livestyle, sondern tägliches praktizieren nicht nur auf der Matte, sondern im täglichen miteinander.
| 16. November | Samstag, 14:00 - 17:30 Uhr |
Der Kurs findet ab 5 TN statt.
| regulär | 25 € |
| ermäßigt | 18 € |
Eine verbindliche Anmeldung bei Philipp ist erforderlich.